每天上10小时班累吗

长时间工作确实可能感到疲劳，需关注劳动法规定。分析：根据劳动法，员工每日工作时间一般不超过8小时，加班需依法支付加班费。长时间工作可能导致身心疲惫，影响健康和工作效率。提醒：若经常出现极度疲劳、身体不适或工作效率下降，可能是过度劳累的信号，应及时咨询专业人士并考虑调整工作安排。
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处理方式：从法律角度看，长时间工作问题可通过多种途径解决。一是与雇主沟通，协商调整工作时间；二是向劳动监察部门投诉，寻求政府监管；三是寻求法律援助，了解自身权益并采取法律行动。选择建议：优先考虑与雇主沟通，若无法达成共识，再向相关部门投诉或寻求法律援助。
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具体操作：1. 与雇主沟通：明确表达长时间工作带来的困扰，提出调整工作时间的请求，并协商解决方案。2. 向劳动监察部门投诉：收集工作时长证据，向当地劳动监察部门提交投诉，请求介入调查并督促雇主整改。3. 寻求法律援助：咨询律师，了解劳动法规定及自身权益，准备必要证据，必要时提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。在处理过程中，保持冷静，依法行事，确保自身权益不受侵害。